O cubo mgico da vida uma analogia para entender os passos que voc precisa conhecer antes de executar.
Quem nunca sonhou em ter um cubo mgico que pudesse resolver todos os problemas da vida? No importa o que esteja acontecendo, basta um giro do cubo e tudo estar resolvido. Infelizmente, no existe um cubo mgico que possa fazer isso, mas existem algumas coisas que podemos fazer para nos aproximar dessa iluso. Para evitar essa iluso precisamos entender onde estamos e onde queremos chegar. Onde estamos o nosso estado atual, independente se bom ou ruim, no importe o que voc quer, o que tem pra hoje! Agora onde quer chegar, o que voc deseja ou gostaria que estivesse acontecendo agora. Parece bvio, mas na prtica no assim que funciona.
O estado atual (presente) reflete no seu corpo e quando agradvel voc fica bem e no vai se importar tanto, mas quando no to agradvel, voc vai reagir, pois no o resultado que gostaria. Isso acontece porque sua mente te faz acreditar que voc no merece isso e essa iluso que devemos evitar! Para fazer isso, precisamos entender de uma vez por todas que a mente pode nos enganar, quando o corpo est sofrendo. Com isso, devemos fazer com que ele fique bem e isso ser o objetivo, ou seja, o resultado que buscamos est no futuro!
Vai acontecer! Se isso faz sentido para voc, existe um componente que liga o corpo e a mente, que define se voc capaz de persistir para conseguir ter o resultado que deseja, que a emoo.
A emoo deturpa a realidade e ela que faz voc acreditar que no deveria estar numa situao catica, mesmo o caos sendo a realidade do momento. Se no tivermos controle sobre as nossas emoes, certamente ela vai nos controlar e vamos reagir, pois instintivamente no queremos ficar numa situao ruim. Mas ser que temos capacidade de sair dessa situao de forma reativa ou precisamos parar e criar estratgias para resolver para nos manter felizes e bem o tempo todo?
Uma das coisas que precisamos ter para ter uma vida feliz e realizada sade fsica, ou seja, um corpo saudvel. Sem sade, fica muito mais difcil enfrentar os problemas da vida e seguir em frente. preciso ter uma boa alimentao, praticar exerccios fsicos e cuidar do corpo para ter mais segurana para lidar com os trancos da vida. Outra coisa que precisamos ter sade emocional. Os problemas da vida podem nos afetar emocionalmente e, s vezes, ficamos sobrecarregados. importante ter um equilbrio emocional para enfrentar os problemas da vida com mais tranquilidade e leveza. Por ltimo, mas no menos importante, precisamos ter sade mental.
Muitos problemas da vida podem nos afetar mentalmente e importante ter uma mente forte e equilibrada para enfrent-los. Para ter uma mente forte e saudvel, importante praticar atividades que estimulem o crebro, como ler, estudar, jogar jogos de raciocnio, principalmente os que resolvem problemas, alm de exerccios cognitivos. Nesse caso, no importa apenas praticar, mas necessrio entender os mecanismo por trs desse processo. Lembra que a mente nos engana, ento importante ter clareza sobre o processo.
Ter sade fsica, emocional e mental o primeiro passo para ter a vida dos seus sonhos. Sem esses pilares, fica muito mais difcil enfrentar os problemas da vida e conquistar o que sempre sonhou. E a, o que voc acha que precisa melhorar? Coloca nos comentrios e se precisar de ajuda s falar que eu tenho um treinamento que pode te ajudar, independente da sua capacidade!