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CORPO para equilibrar Mente-Corpo

Com exercícios baseados em Karate, Mindfulness e Neurociências

Tudo começa no corpo e não tem como ter dúvidas sobre o corpo. Dor, aperto no peito, tropeço, ferida. Tem dúvida? Então, olha o objetivo do TAISSO!

1) Aprender a direcionar o foco pro corpo e não pro problema

2) Conseguir relaxar o corpo como nunca conseguiu antes e ter a melhor noite de sono da sua vida

3) Reconhecer os mesmos padrões ruins do dia a dia, só que num ambiente controlado e seguro e transformá-los em bons

4) Aumentar o nível de confiança ao ponto das pessoas próximas ficarem falando

Depoimentos de apenas 1 aula!

Conheça os benefícios do TAISSO
  • Aumentar a consciência do que está acontecendo na hora, percebendo a influência de pensamentos e emoções
  • Perceber o quanto tensionamos o corpo de forma desnecessária
  • Validar o poder do aterramento (atenção plena) no manejo das distrações
  • Reconhecer nossas limitações e impedimentos
  • Diferenciar o achismo da certeza e ter resultados concretos
Como funciona essa metodologia
  • Realizando os exercícios descalços (Pés no Chão)
  • Diferenciando partes do corpo do corpo (lateralidade)
  • Identificando o processo do movimento (estratégias neurocognitivas)
  • Percebendo a projeção mental (pensamentos intrusivos)
  • Recebendo a informação, processando e executando (controle cerebral)

 

Olha a história incrível do TAISSO

O TAISSO foi criado por mim durante a pandemia, quando tive que fechar meu consultório na Tijuca (RJ). Um momento muito difícil da minha vida já que 80% da minha renda vinha de lá! Mas, como sempre busco soluções transformei uma mentalidade que atuava com a mão na massa do presencial por mais de 10 anos para uma que fizesse a própria pessoa se resolver, algo que parecia impossível.
 

Com isso, adaptei o que fazia na fase final do tratamento que era a reabilitação através dos exercícios e foi um grande desafio. Comecei com uma paciente e o resultado foi incrível, pois a confiança de que ela poderia se ajustar independente de eu ter que mexer, trouxe a confiança necessária. Mas ela já conhecia meu estilo e sabia que precisava perceber detalhes do próprio movimento. Foi quando veio o insight que o ponto era a atenção...
 

Daí, testei em um grupo com alunos de Mindfulness que já tinham uma experiência de consciência do movimento, parecia o próprio programa de Mindfulness, só que além de trazer auto controle, trazia a melhora imediata da dor; e depois de algumas semanas, fiz meu primeiro anúncio para um público desconhecido e foi um sucesso. Nunca imaginei que poderia resolver a dor de pessoas que sofriam há mais de 10, 20 anos com uma única prática.
 

Assim, nesse primeiro ano, TAISSOtekas, como chamo meus alunos, começaram a apresentar transformações que estavam além do corpo e da dor que já estava sob controle. Mudaram seus comportamentos, se tornando mais resilientes e resolutivos.
 

Fiquei super animado e comecei a divulgar massivamente até que o Facebook bloqueou meus anúncios. Não pude mais divulgar essa prática que sempre funcionava para as pessoas que precisavam muito. A alegação era de que eu estava prometendo o impossível, ou seja, enganando as pessoas, mesmo com vários depoimentos positivos.
 

Enfim, mais uma vez, tive que usar meu "poder" de resolver problemas e comecei tudo de novo. Um novo facebook, cheio de restrições de iniciante, o que dificultou a divulgação desse treinamento e assim, foram mais de 300 aulas, com cada vez mais descobertas surpreendentes.
 

Poderia ter desistido na primeira dificuldade, confesso que esse pensamento surgiu várias vezes, mas o que me manteve foi lembrar dos alunos que sempre ficam depois da aula para contar uma nova descoberta. Esse poder de trazer milhares de insights não é do TAISSO, e sim de um fenômeno cerebral que acontece quando fazemos movimentos conscientes chamado de embodyment.
 

Tenho muitas histórias juntos com meus alunos e vou ficar muito feliz de ouvir a sua depois da aula e quem sabe daqui um tempo depois de você praticar por alguns meses, pois eles já praticam há 3 anos! Passou muito rápido! A vida passa muito rápida e se não otimizarmos nossas práticas quando nos dermos conta, seremos aquele velhinho que depende das pessoas para fazer as tarefas mais simples do dia a dia.

Acredito que não é o que quer...

Depoimentos de Alunos (Taissotekas)!

No depoimento do Akira Anami (PR) é possível perceber uma grande lacuna na reabilitação que o TAISSO veio para preencher, que é o espaço entre estar com dor e fazer exercícios. A ciência já mostrou que o melhor tratamento para dor persistente é o exercício físico regular, mas por que algumas pessoas não tem resultado?

Nesse depoimento da Nara Moraes (RS) podemos perceber o quanto o treinamento desenvolve a autonomia através da coragem e determinação. Isso acontece porque esse treinamento te coloca em contato com as limitações de forma segura e a cada experiência vai se adquirindo mais confiança.

Nesse depoimento da psicóloga e aluna de TAISSO Letícia Anami (PR) podemos perceber o quanto essa prática pode trazer uma nova perspectiva de saúde física e mental. Um depoimento claro e que expressa muito bem o propósito do TAISSO.

Nesse depoimento da professora de biologia e aluna do TAISSO Geisa Capistrano (RJ) mostra um pouco sobre sua trajetória de desenvolvimento pessoal e como encontrou em Mindfulness e no TAISSO um aliado importante em suas práticas de Yoga.

Essa é a Iara de Londrina que descobriu como os exercícios melhoram além do físico quando é bem direcionado. Veja o que ela notou de diferença com práticas regulares de TAISSO...

Preste bastante atenção!

Esta decisão (só 2 opções) pode transformar sua vida em poucos minutos...

1 aula gravada
do TAISSO

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✅ 1 aula gravada e editada do TAISSO 400

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✅ garantia incondicional de 7 dias

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Saiba um pouco mais sobre mim

Hoje sou Doutor em Saúde Mental, com vários artigos em revistas internacionais e uma experiência clínica de mais de 15 anos trabalhando com dor crônica.

Mas nem sempre foi assim! Sabia que fui comissário de bordo da Varig? Uma fase muito legal, onde conheci pessoas incríveis e aprendi muito sobre responsabilidade. Detalhe, entrei no processo seletivo, sem saber o que era comissário de bordo. Um amigo que fazia Geologia comigo, que eu conhecia há mais tempo e acabei encontrando na UFRJ, me chamou para fazer um curso. Eu entrei na aviação e ele não.

Foram 10 anos incríveis, conheci a América do Sul, EUA e o Brasil todo! O maior aprendizado foi conhecer pessoas diferente de acordo com a cultura da região! Aprendi que cada um é cada um e que não podemos generalizar.  A Varig faliu! Meus amigos foram para outra empresa, mas eu já estava quase me formando em Fisioterapia.

Que por sinal, também não sabia o que era e um amigo do futebol de praia me chamou para fazer. Eu entrei e ele não! É incrível como algumas coisas nos chamam a atenção e acabamos acreditando no misticismo. Fiquei mais de 10 anos sem estudar e estava me sentindo burro, fiquei 1 ano até encontrar a profissão que eu gostaria de seguir.

Depois que me formei, ainda fiz 3 especializações, 1 mestrado e 1 doutorado, fora os cursos e livros! Meu pai morreu em 2018 e acabei me tornando professor de Karate no lugar dele para dar continuidade ao legado, mas não me sentia confortável em dar aula para praticantes que tinham mais tempo de faixa preta do que eu de idade. Hoje sou presidente do Instituto Goshin-Do Kobukan e dou aula para crianças de escola pública do Projeto VemSer

Talvez essa minha vivência caótica, me fez transformar o exercício de Karate somado à minha formação acadêmica em neurociências, em um processo de reabilitação de mente, corpo e espírito. É incrível e vocês preciam ver...